Andar preocupado, estresado y con la cabeza llena de pensamientos dando vueltas tiene consecuencias que enferman tanto por dentro como por fuera. El ceño fruncido, vista cansada, dientes apretados e incluso la caída del pelo son consecuencia de este andar acelerado al que estamos sometidos y que de alguna forma afectan nuestro desplante, el que muchas veces se ve deslavado y con algunos años de más.
La palabra ‘champi’ es hindú y en español significa ‘frote’, ‘presión’ o ‘fricción’. Con esta palabra denominaron al masaje que ancestralmente se realizaba en la India y donde destacaban las mujeres que lo practicaban con el fin – entre otros - de prepararse para el matrimonio manteniendo un resistente y hermoso cabello.
El champi es un masaje cérvico craneal que se concentra en la parte superior de la espalda, brazos, cuello y cabeza, específicamente, el cuero cabelludo y algunas partes del rostro como la zona de la mandíbula, las cejas y la sien.
De esta forma, es en base a presión, fricción y percusión lograda a través de las manos del terapeuta, donde se consiguen un sinnúmero de beneficios, todos en pro de la relajación: aumento en el flujo sanguíneo y linfático de la cabeza, cuello y hombros, mejor oxigenación, reducción de la presión sanguínea, estrés y ansiedad y mejoramiento en la calidad del cabello lo que evita su caída prematura, entre otros.
Mas que tratarse de una disciplina creada con fines terapéuticos, el masaje champi tiene que ver con la relajación propiamente tal: “está muy indicado para la gente que sufre de cansancio, de agotamiento, personas que siempre tienen alguna preocupación”, comenta.
Otra de las características que posee el masaje champi, es que además de trabajarse en todas las zonas antes mencionadas, concentra su aplicación sobre ciertos puntos, específicamente en los chakras de la cabeza, uno de los lugares donde se concentra la energía en cada una de las personas.
Hay ciertos ejercicios como el masaje en la sien o las cejas el que traerá como beneficio el relajo visual y la relajación de los músculos, estos últimos, al encontrarse tensos, logran una cara rígida y con rasgos aparentemente cansados.
Champi significa “masaje de la cabeza” en sánscrito y consiste en una variedad de movimientos de masaje que alivian la tensión física alrededor de la espalda superior, en el cuello y en los hombros, así como en el cuero cabelludo y rostro. Reduce la fatiga mental, disminuye la tensión facial y fortalece y embellece el cabello.
Por Georgina Velasco Bravo*
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